肌少症是一种增龄性骨骼肌质量及力量下降的老年综合征。随着年龄的增加，肌少症的发病率也逐渐升高。肌少症可引起跌倒、骨折、失能、活动障碍等，增加了老年人残疾和丧失生活自理能力的风险。早发现、早防范、早诊断、早干预肌少症可提升老年人群的生活质量，减少医疗费用。

做哪些检测可以发现肌少症？

1、SARC-F量表

SARC-F是一份简单的患者自评调查问卷，内容包括力量，辅助行走，起立，爬楼梯，跌倒共计5项内容。通过简单的询问和筛查，发现患者可能有肌少症的高风险。

2、肌肉力量测定

推荐使用握力测定、5次起坐试验进行肌肉力量评估。

采用手持式握力计检测，五次起坐试验：双手抱肩，连续5次从椅子（高度46cm）上起坐所需时间。不能完成上述测试的特殊病人可进性膝盖弯曲/伸直力量测试；

3、肌肉质量测定

双能X线吸收测量法（DXA）测定骨骼肌质量来确诊肌少症；在科研中推荐采用双能X线吸收测量法（DXA）、生物电阻测量法（BIA）、CT、MRI进行骨骼肌质量测定。目前生物电阻抗仪器相对来讲是无创的，而且操作比较方便。

肌少症作为较为常见的一种增龄性疾病，对老年人群的骨骼系统及生活质量均产生了重要的影响，因此建立肌少症早期筛查和评估方法尤为重要。未来需要更多研究协助建立统一的肌少症评估和筛查方法。