“生命在于运动”，运动给生活带来活力和活力，可以强身健体，延年益寿。科学研究发现，运动本身可以促进内啡肽的分泌，让人心情舒畅，心情轻松愉快。对于有心脑血管健康问题的人可以通过动脉硬化分析仪进行检测。

对于心血管疾病患者，由于心功能受损，他们对运动的耐受力大大降低，如给心脏供血的冠心病患者冠状动脉血管狭窄，一旦运动量增加，心脏供血就供不应求，会出现胸痛，导致无法继续运动，所以常规运动不再适合。

这不仅带来很大的心理落差，而且不管是不再运动还是勉强不适合运动，都会对身体产生不良影响。

运动对心血管有什么好处？心血管疾病患者应该如何运动？

运动对心血管的益处

1、提高生活质量

国内外研究人员发现心脏康复运动可以增加冠心病患者的冠状动脉侧支循环，促进侧支血管的生长，即为心肌建立额外的能量输送通道，提高心肌的供氧能力，有效促进心功能水平的提高。

2、降低血脂和血压

运动可以显着降低血脂含量（胆固醇、b蛋白、甘油三酯等），改变血脂质量，有效预防冠心病、高血压、动脉粥样硬化等动脉硬化的危险因素用于预防由斑块形成和脱落引起的心血管风险事件的发生。使用动脉硬化分析仪进行检测能够了解心脑血管的健康状态。

同时，运动还可以减慢脉搏，降低休息时的血压，因此也有助于控制血压。

3、促进新陈代谢

运动可以促进大量毛细血管的开放，加快血液和组织液的交换，加快新陈代谢水平，增强机体的能量供应和代谢产物的排出能力。

鸿泰盛动脉硬化分析仪建议合理运动，能够帮助人提升活力，保持健康。