秋冬是高血压患者需要警惕的时期，因为每年秋冬季并发症的发生率都比较高。因此，高血压患者必须采取足够的措施才能安全度过冬天。定时使用全自动医用电子血压计监测血压是预防高血压的主要手段。

秋冬季节天气变冷时，人体的血压会随着气候的变化而变化。无论是健康人还是高血压患者，秋冬季节血压都会相对较高。这是由寒冷的天气、干燥的天气、外周血管收缩和血压粘度增加引起的。高血压患者秋冬要注意气候变化，采取措施应对：

1、注意气候变化，及时添衣

秋冬季节需要多关注天气预报，根据气温及时添衣。高血压患者不要暴露在冷空气中，以免血管过度收缩，导致血压急剧升高。

2、注意及时调整降压药的剂量

秋冬季节，由于血管收缩和血液粘稠的作用，血压会升高，所以降压药的用量也需要适当调整，尤其是头晕的患者，一定要在医生的指导下调整用量。患者避免少吃和跳绳，这可能对身体造成不必要的影响。

3、增加血压监测频率

秋冬温差大，血压比其他季节更不稳定。最好每天监测一次，及时记录血压的变化。如果使用全自动医用电子血压计监测血压波动比较大，应告知医生调整用药方案；如果出现头晕、胸闷等症状，应及时就医。

4、及时调整运动时间和运动强度

秋冬季节，高血压患者也需要坚持有氧运动，但建议患者运动时避开气温较低的早晚，降低运动强度，减少运动时间，防止出汗过多，血液粘稠。.度增加。

5、避免盲目进补，注意合理饮食

秋冬进补是潜移默化的中国风俗。很多人以此为借口来滋补脂肪，喜欢吃一些药食同源的滋补成分。但对于高血压患者，则不适合进补，尤其是温补的食物，如人参、鹿茸、羊肉、狗肉等；高血压患者要注意清洁，多补充水分。

全自动医用电子血压计检测血压的状态，可以在血压波动时及时采取措施进行稳定血压。