冬天雨雪天气很容易发生脚踝扭伤。大多数脚踝扭伤的人对这种情况并不重视，单纯依靠自愈，但自愈后往往会留下长期的不适或肿胀。因为脚踝扭伤实际上不仅仅是扭伤。这种情况如果不及时诊断和诊治，步态分析仪检测到的足底压力状态就会异常。

踝关节扭伤包括简单的轻度韧带拉伤、踝关节韧带断裂、小撕脱骨折、踝关节暂时性脱位或半脱位四个方面。由于扭伤时受力机制不同，以及踝关节内外韧带的差异，踝关节损伤往往包括多个方面，诊治方法也不完全相同。因此，一旦发生脚踝扭伤，最好不要自行诊治，而要到医院诊治。

对于单纯韧带拉伤的患者，可使用支撑带固定踝关节。局部消炎镇痛诊治后，可进行早期活动。一般不会有后遗症，预后良好。使用步态分析仪检测足底压力状态也正常，也就是说不会影响足部其他功能结构。

若韧带断裂或合并小撕脱骨折，无明显踝关节不稳，可用夹板或石膏固定，并辅以消炎止痛诊治。韧带恢复后，可以进行适当的功能锻炼。

如果多条韧带断裂且踝关节不稳定，通常需要手术修复。在这种情况下，保守诊治的结果一般并不令人满意，并且可能与慢性不适、踝关节不稳定或踝关节活动度受限有关。

对于陈旧性损伤引起的踝关节不稳定和反复脱位，一般需要特殊的护具来保护和加强踝关节周围肌肉的锻炼，如足尖行走、足尖跳跃等，可避免出现后肌群损伤。非常强大。防护用具。步态分析仪提醒，如果保守诊治无效，可应用手术诊治，如外侧韧带收紧等，以稳定踝关节。