压力过大会对精神健康造成伤害，如果压力太大就要使用精神压力分析仪对精神状态检查，确定健康就不会出现太大的问题，及时缓解压力过大造成的情绪，但是如果压力较大影响了精神健康，那么还会使身体的其他部位遭殃。

1、压力过大会导致肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体发冷、血块增多、糖和脂肪溶解到血液中.肾上腺释放激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动并提高血糖。

2、过度的压力会增加身体对烟、酒、茶、咖啡等成瘾物质的依赖，以及强迫行为。

3、压力过大导致注意力不集中、记忆力减退、理解力和创造力下降；经常担心、烦躁和焦虑。

4、过度的压力会导致不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观甚至厌世。因此要使用精神压力分析仪对精神状态定期检查。

5、医学专家发现，过度的压力会损害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠系统、生殖系统等七大系统的健康。压力过大还会引起过敏性哮喘、偏头痛、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压等疾病。

6、无法释放压力会导致各种心脏病：血脂升高、血栓增加、心脏病和中风。压力虽然是短暂的，但属于急性压力。但反复出现的急性压力会导致冠状动脉发炎，甚至心脏病发作。

7、研究发现，长期的心理压力和短期的心理压力都会影响免疫系统的活力。压力越大，身体产生的抗体越少，被病毒感染的机会就越大。病毒可引起肺癌、血癌、皮肤癌等恶性疾病。

8、压力会促进胃酸的产生，导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛。压力会增加你的食欲，然后你会感到胃灼热或胃酸倒流，你的胃也会产生恶心甚至疼痛。

9.压力后肌肉张力会增加。长期的肌肉收缩会引发紧张性头痛、偏头痛和各种骨骼肌疼痛。另一方面，压力产生的荷尔蒙减少会导致骨质流失过多，影响骨密度，诱发骨科疾病。

10、压力对皮肤的影响很大。如痤疮，是由压力引起和加剧的。中华医学会前不久发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪会导致很多人反复出现皮疹、瘙痒等皮肤过敏现象。这种现象被称为“情绪过敏”。

人们常常忽视精神压力对身体健康的威胁。压力过大引起的自主神经紊乱和交感神经和副交感神经失衡，可能会导致精神系统、消化系统和呼吸系统的各种疾病。所以说压力过大对身体的影响是很广泛的，要学会及时缓解压力，使用精神压力分析仪检查有问题就要及时就医诊治。