很多人对高低肩不以为然，认为只要不太影响形态就不会管，他们认为高低肩是很正常的事情，因为现在的人很多都有高低肩的问题。但是忽视它是不对的，如果身体有姿态问题，要使用姿态分析仪检测查看是否是高低肩。

要了解高低肩对我们的影响，当然要从高低肩的原因说起。肩膀高低的原因有很多：

常见的是因为肌肉的紧绷程度不同，进而造成肩膀一高一低。（一侧肩胛提肌和上斜方肌太紧）：

单肩包、错误的睡姿、长期玩电脑、打麻将、躺在床上、看书、看电视都会引起紧张在经常使用的一侧的肩部肌肉中，导致这一侧的肩膀更高。

第二个原因是脊柱侧弯。

脊柱侧弯会造成肩膀一高一低，因为脊柱支撑着身体上部力量的框架，脊柱变形肩膀也会随之改变。脊椎侧弯通过姿态分析仪能够检测出来。

第三种导致高肩和低肩。就是长脚短这个原因造成的高肩低是肉眼无法判断的。

第四个原因是骨盆倾斜和脊柱倾斜。

以上四个原因是相互影响的。出现高低肩时，通常会伴随以上四种症状。即：高侧肌肉紧张、脊柱侧弯、长腿和短腿、骨盆倾斜。因此，无论何种原因都会引起其他问题。高低肩对人的危害很大。

高低肩会造成身体不平衡，同时也会是脊柱发生严重程度不一的脊柱变形，如果脊柱变形，会压迫它周围的器官等，影响面很广。

姿态分析仪建议大家在日常生活中注意自己的坐姿、走路姿势，适当的坚持做运动，运动能够避免久坐造成的仪态问题，高低肩是一件不容忽视的仪态健康问题，一经发现就要进行矫正，才能够避免后续严重引发一些列并发症。