三伏天的高温环境是脑中卒的多发时段，所以要随时注意动脉状况，使用动脉硬化检测仪检测可以及时准确的进行身体状况的检查。

民间有很多偏方或者谣言，对于颈动脉狭窄的问题，不可轻易相信。

1、很多人认为所谓的方剂可以溶解斑块，不及时就医，耽误病情，逐渐加重颈动脉狭窄。患者一旦发现颈动脉狭窄，应及时到正规医院进行规范的专业治疗。

2、脑卒中防治指南中明确颈动脉内膜剥脱术是颈动脉粥样硬化狭窄的首选治疗方法，支架植入术仅在消融不合适时作为替代方案。

3、很多人观念上趋于保守，害怕手术。事实上，颈动脉狭窄有的适合保守治疗，有的则需要手术治疗。患者应积极接受。

预防脑中卒是杜绝的关键，因此要多了解自己的身体状况，使用动脉硬化检测仪进行检测。

1、基础疾病要控制

高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者一定要遵医嘱，长期治疗控制，规律服药，随诊，绝对不能随意减少或停止用药。

2、注意保暖

使用空调时，温度不能太低，室内外温差不能超过7℃。尤其是老年人和高危人群，尽量少用空调，如果在日常生活中不要太紧张，及时去医院就诊，抓紧治疗黄金时间。

3、合理作息、科学饮食

包括合理的饮食和控制体重：多喝水，多吃新鲜水果和全谷物，多吃豆制品和鱼等；坚持锻炼：每周锻炼三到五次，每次每半小时到一个小时。运动前不要吃太多，饭后立即运动。一天不要太早或太晚出门；戒烟并限制饮酒；并保持乐观和心理平衡。

4、定期检查

四十岁以上的成年人建议每年进行一次健康检查；定期监测血压、血糖和血脂；中风高危人群应遵照医生的指示进行为期1个月至1年的血液检查和颅内和颅外血管评估的年度审查。使用动脉硬化分析仪对心脑血管疾病进行筛查。