参加各种体育运动的幼儿对他们的性格、身体、智力、协调能力和自尊都有好处，将使他们的孩子受益。因此，身高体重测量仪鼓励孩子积极参加体育运动。但是，不同年龄段的孩子应该对运动有不同的重视。那么，家长应该如何科学引导孩子进行锻炼呢？

家长在给孩子安排运动时，要根据不同年龄段的特点，重点训练：3~6岁以大运动发展为主，精细运动发展为辅；7~12岁要注意运动的多样性和丰富性，培养运动兴趣；13~17岁可以选择一项或两项运动进行特别练习。

对于具体的运动项目，家长在带孩子运动时，应根据其年龄组的生理特点选择适合的运动项目：

在婴儿期进行有趣的运动可以提高运动能力。在这个阶段，主要训练的是他们自己的平衡、协调和敏感性，所以他们可以走、跑、跳、上下台阶、扔球、扔沙袋。

儿童时期的跳跃运动可以帮助生长发育。3-5岁的孩子在这个时期更适合户外活动，可以选择更多以弹跳为主的运动，像羽毛球、跳绳等。

学龄期宜做全身运动，以帮助骨质量。对于6-7岁的孩子，家长可以引导他们多做身体锻炼，加强身体素质。推荐的运动项目可以是滑冰、游泳、跑跳运动等。

每次锻炼的锻炼项目、强度、频率和时间要与孩子的年龄、身心状况相适应。身高体重测量仪建议儿童和青少年每天至少积累1小时中等强度或以上的运动量（运动时呼吸急促、心率加快、感觉不能轻松说话）。运动要循序渐进，注意防止运动损伤。

每个人都有不同的运动方式，但体育锻炼所需的健康要素是相同的。基于这个概念，腿痛的孩子可以去游泳，肥胖的孩子可以注重代谢健康，虚弱的孩子可以加强肌肉锻炼，找到适合自己的。健康的元素也可以达到健康运动的目的。身高体重测量仪是对儿童生长发育状态进行检测的设备，能显示出儿童的发育状况有助于家长了解孩子的身体情况。