高血压被称为“沉默的杀手”，危害居民的健康和生命。许多人知道，心率过快与高血压密切相关。那么，缓慢的心率会不会“诱发”高血压？“高血脂”和“高血压”只是一个词的区别，是同一回事吗？饮食方面对高血压患者有哪些预防措施？让我们一起在下面看看。

全自动医用电子血压计：心率过慢也会高血压

心率是指每分钟心脏跳动的次数。在正常情况下，每分钟的心跳次数与每分钟的脉动次数相同。成人的正常心率范围为每分钟60到100次搏动，大多数人每分钟70到80次搏动。在正常情况下，静息时每分钟心跳超过100次时，称为“心动过速”。小于60倍的是“心动过缓”；如果心跳快慢，跳动停止，则称为“心律不齐”气虚，这三种是不健康的“心律不齐”状态，与高血压密切相关

实际上，许多高血压患者由过慢的心率引起的血压，校正过慢的心率后，其血压会降低到正常状态。

全自动医用电子血压计：高血压不等于高血压病

如果血压超过140/90mmHg，则可以认为它异常升高并符合高血压标准。引起血压升高的因素有很多，例如心肌缺血，肾动脉狭窄，主动脉瓣狭窄，血管狭窄等，这些都是原发性高血压。其他非血管疾病，例如甲状腺功能障碍，睡眠呼吸暂停综合症等，也可能导致血压升高，继发于高血压。不论是原发性还是继发性，只要可以找到引起血压升高的原因，就称为高血压，它表示一种状态；高血压是指找不到明显原因的血压升高。两者在概念上是不同的，在临床治疗上也存在差异。前者可以治疗病因，而后者只能依靠药物缓解症状。

全自动医用电子血压计：成人要定期测量血压

1.18岁以上的正常成年人至少每2年测量一次血压；

2.35岁及以上应每年测量血压；

3.每六个月测量一次易患高血压的人（血压130至139mmhg/85至89mmhg）；

4.血压患者通常每周一次定期测量血压。

5.血压不稳定的人，每天测量1至2次。

全自动医用电子血压计：高血压饮食忌5点

1.酒精。饮酒过量会刺激胃和肝，并会加速血液循环，增加心脏和血管的负担，酒和其他烈酒甚至不适合高血压患者。

2.辛辣刺激。辛辣食物可促进血液循环，增加血液量，并增加心血管负担，特别是对血压的影响更大。这类食物，例如葱，姜和大蒜，应尽可能少食用。

3.暴饮暴食。食物摄入量应适当。过量进食会增加胃肠道和心血管系统的负担。特别是，吃容易胀气的豆类和高纤维食物会在胃中膨胀，这不利于控制血压。

4.高胆固醇食物。血压升高的因素很多，例如血管壁弹性差和血脂高，这显然会影响血压。因此，需要严格控制油炸，肥肉，高胆固醇动物器官以及容易影响血脂的糖果和饮料。

5.不规则地喝水，这样的饮水习惯会立即导致血容量增加，压缩血管壁并引起肾脏负担，特别是对于高血压和冠心病患者来说更为危险。