小朋友的注意力还没有培养成熟，没有定力长时间坚持某一动作，这都是正常现象，很多家长反映自己的小孩坐在沙发上都会屁股一直扭来扭去，写一会作业就东看看西瞅瞅，并且认为孩子可能是有了多动症。其实如果孩子的身心状态良好，能够正常稳定的生活，这些行为只不过是孩子精力旺盛，还没有养成成熟的集中力造成的，体测仪建议带孩子进行适量的运动，或加入到孩子的行为中去，站在孩子的角度和他们一起成长，这样孩子的童年会更快乐。

通过运动训练可以帮助孩子培养注意力、消耗多余精力、让意志力更顽强的作用，运动能够对大脑产生积极的影响从而帮助孩子磨炼意志，消化不良情绪。是帮助家长培养孩子良好习惯的一个方式，在运动训练过程中家长也参与其中，会让孩子更有兴趣坚持下去。众多的运动当中有目的选择激发孩子能力的几个，帮助孩子有针对性的训练，接下来由体测仪带大家哪些运动对孩子更有帮助：

1、蹦床游戏：

蹦床可以锻炼孩子的弹跳力，让身体充满能量。

2、平衡木：

在平衡木上可以进行爬行、行走、站立等活动，锻炼孩子平衡能力的同时还不会让孩子感到枯燥。

3、滑板：

让孩子在滑板上骑行，通过控制身体来完成转弯、加速、减速、停止等动作，提高孩子对身体的控制。

4、两人三足游戏：

这个游戏可以锻炼家长与孩子之间的默契，还能让孩子知道合作的目的，合作并不是一味地追求效率，而是在人与人之间培养默契，消化彼此的优缺点。

体测仪检测孩子的身体状态，认为好的运动训练能够帮助孩子在身体功能上得到很好的训练。