说到扁平足，我们首先要知道什么是正常的足弓。足弓是人体足部的重要结构，可以保证直立时足底支撑的稳定性；有了足弓，脚就可以有弹性了。吸收地面冲击，缓冲震动，锁住中足关节，使双脚更加坚硬，更好地推动人体行走，同时保护脚底血管和神经不受压迫。步态分析仪能够通过检测足底压力筛查是否有扁平足。

扁平足（flatfeet）是指没有正常的足弓，或塌陷的足弓。

值得注意的是，扁平足不等于扁平足，扁平足只有出现疼痛等症状才称为扁平足。扁平足是指足内侧纵弓变平，负重线异常，出现疲劳或疼痛症状，先天性或姿势性导致足弓变平、足部软组织变平的扁平足畸形。足部松弛，跟骨外翻畸形。

一、扁平足的危害

1、扁平足易患足底筋膜炎、跟腱炎、足跟痛、膝痛、拇外翻。

扁平足患者，足部过度外翻和内旋会引起膝关节代偿性外翻和髋关节代偿性外旋，进而引起踝、膝、髋关节疼痛、骨盆倾斜、下垂。背疼。健康）状况。扁平足由于足弓塌陷、缺乏支撑、足底韧带拉长、足跟接触时间长、血管神经受压等原因，容易出现足部麻木、足痛、关节痛等症状。

2、扁平足的人不能长时间走路或锻炼。步态分析仪认为长期步行或过度活动，容易因过度使用而引起足部软组织发炎，对关节用力不当会引起疼痛。由于缺乏足弓支撑，扁平足削弱了下肢支撑全身的能力，地面对脊椎、大脑和内脏的影响增加，容易造成器官损伤，影响正常脊柱的发育。

3、扁平足缺乏足弓支撑，导致舟骨塌陷，足底韧带拉长，加上受力不均的影响，走路时脚跟向内旋转，影响脚跟、后小腿和膝盖；由于关节两侧的韧带受不同张力的影响，膝盖向内弯曲，导致功能性腿短；进一步影响骨盆，导致大腿和骨盆架倾斜旋转，导致骨盆或尾骨下移，形成脊柱侧弯，导致肩部倾斜。

二、扁平足对活的影响：

1、长时间无法行走

扁平足患者长期会出现骨性外翻和前足外展，因为走路时足部的大部分神经受到地面的挤压，脚后跟与外踝之间的撞击会引起疼痛。如果走路时间稍长，下肢就会出现无力和疼痛，甚至无法正常穿鞋。

2、走路姿势异常

扁平足的人由于足弓形状的塌陷，经常用脚内侧走路，导致跛行，严重影响人的形象。

3、影响脊柱的正常发育

由于扁平足缺乏足弓支撑，足底韧带会拉长，双脚受力不均，往往会导致膝盖向内弯曲，导致腿长短，进一步影响骨盆骨架和尾巴的位置骨骼，导致脊柱侧弯和倾斜的肩膀。

不确定自己是否有扁平足可以使用步态分析仪进行检测。进而检测出足部出现的异常状况，扁平足的足底压力与正常足的压力状态很明显。