泡脚是我国比较传统的养生方式，冬天更是泡脚的高峰期，因为天气寒冷泡脚能促进身体的血液循环，帮助身体暖起来，所以得到了大家的青睐。而且在泡脚过程中还会进行“腌制”，用一些具有驱寒功效的植物放在泡脚水里，从中医角度来说生姜或艾草具有温经驱寒的作用，用它们泡脚有助于身体健康。步态分析仪提醒大家泡脚对身体虽然有帮助，但是不适合这些人群：

1、糖尿病足患者，糖尿病患者因下肢血管病变导致动脉硬化，足部位于心脏最远的位置，其小动脉闭塞从而导致糖尿病足。其足部感知力不强，对温度的敏感程度不高。这类患者不适合泡脚，因为会导致因水温过高对足部皮肤造成损伤。

2、下肢动脉闭塞患者，下肢动脉闭塞是由于肢体动脉粥样硬化导致下肢功能受损的病症，其不能泡脚的原因和糖尿病足患者类似，若水温没有得到控制很容易在泡脚者没有感知的情况下造成烫伤。

3、贫血患者，泡脚时会加速血压在身体的流动，尤其会流向足部。这种情况会减少流向大脑和心脏的血液，对贫血患者来说身体的影响是很大的。

正常人在泡脚时也要注意泡脚时间不能过长、温度不宜过高，要选择身体能够承受的时间和温度。糖尿病足患者的足部比较脆弱，所以不仅不适合泡脚，在运动中也要选择足部能够承受的比较缓和的运动。

走路是对糖尿病足患者很好的一种运动，走路前，伸展上肢和下肢，让关节适应。在运动计划开始之前还可以通过步态分析仪检测足底压力情况，检查是否适合运动。

用于步行的鞋子和衣服必须兼顾舒适性和安全性，并考虑季节性变化。高温或低温都会增加能量消耗，建议减少步速，缩短步行距离。与步行相比，北欧式健走，即拄着拐杖走路，消耗更多的能量，增加手臂肌肉的锻炼，还可以提高运动能力、生活质量、心肺功能和血脂状态，减轻体重和慢性疼痛。通过监测心率，可以评估心血管系统的反应。过去几十年已经开发出用于监测心率的可穿戴设备，这些设备准确、可靠且相对便宜。步态分析仪建议可以通过定制鞋垫来保护糖尿病足敏感性这一特殊情况。

重度肥胖的人可以用拐杖走路

对于严重肥胖的糖尿病患者，步行也是一种可行的运动方式，但应考虑减慢步伐，每运动15分钟后适当恢复。用拐杖走路可以减轻下肢关节的负荷。糖尿病患者发生心力衰竭、心绞痛、再梗塞和心源性猝死的发生率较高，但也可以行走，但冠心病或心力衰竭患者必须设计锻炼计划和监督。