根据步态分析仪检测足底压力的结果表明，不正确的走路姿势会引发步态健康问题。前段时间，有媒体报道了“名人走路姿势不雅”，引起了大家对走路姿势的关注。每个人都会走路，但是正确的走路姿势是什么样的呢？

“每个人的个体结构和身体解剖结构都不同。从国际上看，没有相关研究或相关数据可以显示正常人的行走姿势是什么样的。没有客观指标可以说，究竟是多少？抬起头，步长是多少等等。”

根据人类正常的生理结构，人们在走路时应注意以下部位：

第一个是头部和颈部。头部和颈部要稍微抬高而不是降低，因为低头容易使后颈肌肉变得僵硬，而前侧肌肉长时间处于松弛状态，会引起肌肉萎缩或挛缩。

第二个是肩膀。轻轻抬起肩膀，将它打开。

第三个是膝盖。踏步时，后腿必须伸直。如果不拉直，后面的肌肉会长时间处于休眠、不活动状态。随着时间的推移，大腿后部的肌肉会相对收缩。

经步态分析仪检测，后腿长期不能伸直是导致步态异常的一个原因。

第四个是着陆点。最健康的方式是脚后跟一个接一个着地，然后逐渐移动重心，最后全部落到前脚掌上。这是一个正确的步行周期。每个人身体的解剖结构是不同的。有些人在外面，有些人在里面。这些都不是最重要的。关键是选择最适合你的。原则上，建议有一些侧翼。从人体解剖学上来说，稍微偏侧是比较正常和最健康的，因为髋关节有一定的外翻角度。但是，过度的外翻也可能导致一系列动力链问题，从而导致损坏。

步态分析仪通过对足底压力的检测，辅助筛查步态健康问题，可以对异常步态的矫正做出评估。