当体测仪检测到人体的基本状态时，测试者会听到测试者年轻时不会长肉的抱怨。中年增肥是很多到了一定年龄的男女都头疼的问题。科学家认为，原因可能是人体内两种脂肪中的一种随着年龄的增长而变得不那么活跃。

其中之一就是大家比较熟悉的白色脂肪，存在于腹部和大腿的皮下，是暴饮暴食的结果。另一种脂肪是棕色脂肪，它的任务是产生卡路里。它通过增强新陈代谢来做到这一点，因此人们可以开始消耗“坏”的白色脂肪。人们早就知道，婴儿的肩胛骨周围有棕色脂肪，可以帮助他们在出生后保持体温。但直到最近，人们还认为这种好脂肪在婴儿期就消失了，因为身体不再需要它了。

体测仪认为脂肪的分类可以帮助解释为什么随着年龄的增长而变胖。

研究表明，成年后棕色脂肪继续存在，女性比男性拥有更多的棕色脂肪。在一项研究中，日本科学家发现，随着年龄的增长，他们的棕色脂肪热活动会减少。这意味着棕色脂肪并没有

报道，很多人担心中年走运会失去魅力，但也有害健康。器官周围的脂肪与糖尿病和心脏病有关，而“大肚腩”也会增加患心脏病的风险。为了保持稳定的体重，45岁以上的人每天需要比年轻人少消耗200卡路里的热量。

关于避免中年幸福的最佳方法有多种理论。一项研究表明，低脂肪和高糖的食物可能是保持苗条身材的关键，但这种饮食只有在摄入的糖来自含有高纤维的未加工食品时才有效。另一位专家表示，最好的选择是每天进行30-45分钟的中等强度运动，每周至少有5天。

体测仪建议运动和合理饮食是保持身材的最佳选择。