精神压力分析仪在检测心理健康状态时，发现很多父母患上了分离焦虑。父母对孩子的分离焦虑指的是父母不愿孩子肚子探索世界，对孩子脱离自己身边有一定的心里抵触。

随着孩子的成长，父母必须知道如何适当地退缩。从这个角度来说，面对“分离焦虑”，父母自身的成长才是关键。他们需要也必须做出一些调整，说服自己克制自己的忧虑，摆脱对孩子的依赖和控制，打消对青春期和成年子女的彻底了解。允许他们拥有自己的秘密和隐私的想法；接受他们成长的现实，克服干预孩子事务的冲动，给他们自由和选择，给他们更多的空间。

孩子上大学、留学、工作、结婚后，原来以孩子为中心的家庭生活格局和孩子需要夫妻双方的情况发生了变化。他们终于可以放松下来，有时间和精力冷静下来面对两人的关系，想想孩子一直隐藏的问题，让好的关系重回蜜月期，坏的关系就有机会修复。这正好是增进夫妻关系的好机会。回归二人世界，建立夫妻相伴、相互照顾的新型家庭生活模式，将情感重心从自己与子女的关系转移到与配偶的关系上，使彼此对方的情感支持。

精神压力分析仪经检测评估父母对于孩子的分离焦虑也是一种严重的心理健康问题。

父母让孩子独立的前提是他们自己的独立。安排好自己的生活，从关注孩子转变为关注自己，重新找回、发现和培养自己的爱好，投资并享受；学习随之而来的各种新事物，与时俱进。同时，学会忍受孤独。人虽然是社会人，但也常常不得不面对孤独。我们必须学会与自己相处。即便是孤身一人，也能自得其乐，有尊严地度过接下来的日子。有了这种心态，你就不会牢牢地局限在孩子身上，家庭关系更容易进入良性循环。

英国著名心理学家西尔维娅·克莱尔曾说过：“这个世界上所有的爱都有聚合的终极目标，只有一种爱以分离为目标，那就是父母对孩子的爱，父母真正成功的爱是让孩子尽快脱离你作为一个独立个体的生活。精神压力分析仪提醒这种分离越早，你就越成功。“亲情是体面的退出，最终的爱是放手。