完美的骨盆不仅能让女性看起来更有“活力”，还关系到身体健康。使用步态分析仪帮助筛查骨盆健康问题能够及时发现并就医诊治。在日常生活中，许多不经意间养成的小习惯可能会导致骨盆倾斜。那么，什么是骨盆歪斜？骨盆歪斜的危害有哪些？哪些生活习惯会导致骨盆歪斜？

什么是骨盆歪斜？骨盆倾斜是骨盆位置发生偏移的病理现象，即患者的骨盆与正常骨盆相比倾斜了一定的角度。如果骨盆倾斜，可能会引起腰酸背痛等症状。

对于女性来说，骨盆内侧有卵巢、子宫、膀胱等重要器官。两者就像房子和家具的关系。如果房子倾斜，家具的位置也会发生变化。也就是说，骨盆的偏差会引起卵巢、子宫等器官的位置变化和扭曲，造成血液循环不畅等。骨盆倾斜还会导致腰椎倾斜，压迫神经，影响骨盆脏器的正常神经传导，引起痛经。所以使用步态分析仪及时检查骨盆的健康状态，及时诊治对身体健康的作用也不容小觑。

女性骨盆更容易出现歪斜，日常的一些动作可能会导致骨盆歪斜，需要提高警惕。以下三个习惯容易对女性骨盆造成伤害：

1、经常穿高跟鞋。研究发现，高跟鞋会增加脚踝和膝盖的负担，容易使腿部和骨盆的肌肉疲劳。

2、常跷二郎腿。二郎腿长期摆动会造成骨盆和髋关节压力过大，容易出现酸痛。

3、睡在不合适的床垫上。太软的床垫会导致身体在睡觉时摔倒，而太硬的床垫会对骨盆造成压力。这两种情况都可能导致骨盆倾斜。

想要防止骨盆倾斜，日常生活中一定要自觉改正以上不良习惯。如果发生骨盆倾斜，一方面要纠正不良习惯，另一方面要使用步态分析仪在医生的指导下进行协调功能训练，使全身肌肉更加协调，从而调整骨盆位置不好。在严重的情况下，可能需要治疗。