体测仪能够对坚持运动的人某一阶段的运动成果进行检测，还能够帮助高校在体测时快速得到学生的基本状况。

体测时跳远要如何跳呢？

1、手臂的摆动要与呼吸协调。预摆时，双臂放松，从下往上慢慢摆动，然后轻松吸气，再从上往后两臂呼气。跳跃前，双臂迅速从头顶向下摆动。这时，快速深吸一口气，摆动到两侧后背，不呼气而是屏住呼吸。这样可以在起跳前为肌肉提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。体测仪能够在跳远之后的身体状态进行检查。

2、前倾。跳跃前，双臂自上而下向两侧后摆时，上身前倾，然后双臂弯曲成半蹲姿势，脚后跟抬起，用前脚掌抓握地面来控制身体的平衡。起飞时无需耗费体力将重心前移，为身体前移和上移创造条件。

3、挥杆是关键。起跳时踢腿和挥杆的效果是决定身体高度的重要因素。双臂起跳时的摆动法为向前向上摆动。起跳时，用前脚掌用双脚快速蹬地，同时双臂由后向前向上有力摆动，使身体向上向前抬起。

4、跳跃后注意肌肉放松，适度按压腿部肌肉。

鸿泰盛体测仪建议学生们平时要多加运动，这样在体测时才不会特别的累。