多篇文章中发现肥胖与女性月经不调之间的关系，身高体重分析仪认为由肥胖引起的月经失调可能比人们的正常体格高得多。青少年和年轻女性肥胖的发病年龄与月经紊乱的发病年龄显着相关。

肥胖是一种需要长期治疗的慢性复发性疾病。临床研究表明，在短时间内快速减肥并不健康，而且容易反弹。追求所谓的理想体重是不现实的。适度的体重减轻，可减轻原始体重的5％-10％，可显着改善与肥胖相关的并发症。

肥胖症治疗的主要目标应该是减轻至少5％的体重，可以带来健康益处；肥胖的治疗是饮食控制，适当运动对于防止体重反弹，或减少反弹程度、预防并发症或病情改善、提高生活质量，具有一定作用，身高体重分析仪表示与吃减肥药相比较，这是一种健康方式。

饮食控制应鼓励肥胖患者低热量饮食，并保持每天约60Okcal的负能量平衡。饮食中油脂的热量比例应小于20％-30％，总热量的55％-65％来自碳水化合物，蛋白质的热量不应超过15％。鼓励患者多吃新鲜水果，蔬菜和全谷类食品，限制酒精摄入，避免食用高脂食物。

肥胖患者必须充分权衡持续肥胖的风险和药疗的风险，以决定是否接受药物治疗。肥胖是可以预防的。关键是要摒弃不良习惯。饮食包括不进食高脂，高糖饮食，速食，零食，油炸食品，高糖饮料，酒精和中度饮食，不贪食，不放纵，不宜晚饭，不吃速食太快。锻炼包括不能看电视，上网，长时间玩游戏，减少汽车使用，长时间不坐，不贪睡，不懒于运动以及增加时间和强度体育活动。

锻炼是减肥的方法之一。患者每天应该做一定量的运动，体育锻炼包括有氧运动和阻力锻炼，例如步行，慢跑，游泳，骑自行车和举重。药疗法通常是肥胖症长期治疗策略的一部分，只能用作饮食控制和运动疗法的辅助手段。身高体重分析仪提醒如果体重靠饮食与运动得不到控制时，可在医生的帮助下配合药来缓解肥胖情况。