体测仪—仅需一两分钟即可测量体重，肌肉质量，体脂百分比，腰臀脂肪比例，内脏脂肪水平，细胞内水，细胞外水，蛋白质，无机盐和许多其他身体成分数据，为您提供身体成分分析，肌肉脂肪分析，肥胖分析，评估您的身体健康，确定超重和肥胖的类型，被称为“出色的营养和健康顾问”。

那么，进行体测仪项目时应注意什么？

一、测量前注意：

1.测量应空腹进行。如果在测量之前就已进食，则应该相隔至少2个小时，因为食物的重量将被视为身体的重量，并会导致计算错误。

2.测量前排空尿液和肠道。尽管人体成分中不包括膀胱和肠的内容物，但它们的重量也会包括在内，这会影响效果。

3.建议不要在运动后立即进行测试。力量运动和剧烈运动都可能导致身体成分的暂时变化。

4.测量前请静置约5分钟，因为长时间躺下和站立后水会逐渐转移到下肢，并且需要一段时间才能达到平衡。

5.将脚浸入温水中：为了在测试过程中与皮肤保持良好接触，可以在测试前的晚上将脚浸入温水中。

6.穿着要轻：穿重衣服会影响测试体重。测试前，请尝试穿轻便的衣服或脱掉沉重的衣服。

二、体测仪测试知识点：

进行检查时，需要双手轻轻握住手柄将拇指按在电极上赤脚站立在底座的脚电极上（脚跟在底座的圆形电极上，脚底压在前面的椭圆形电极上），静置约40-60秒以完成所有操作测量。

三、测量期间的注意事项：

（1）妇女在怀孕和月经期间；

（2）与心脏等起搏器配合使用（电会干扰它们）；

（3）残疾人（无法正常使用电极）；

（4）体内有金属物体（可能导致左右之间不平衡）。

（5）取出重物：在测试过程中，请勿佩戴重物或配件，例如手机，钥匙，手镯等。

（6）脱下袜子：在测试过程中脱下袜子。

（7）弄湿您的手：如果皮肤非常干燥和油腻，则可能无法获得测试数据。您需要用电极纸巾擦拭手脚。

（8）保持手臂远离：在测试过程中，请勿用手臂触摸身体。

（9）保持安静：在测试过程中保持安静，不要说话，也不要移动身体。