在疫情流行期间，寻求健康的生活方式和健康的身体已成为现代社会中越来越迫切的需求。健康的一步是了解自己的身体。如何了解你的身体？很直接的方法是通过直观数据分析人体成分并监视身体健康。本文主要介绍人体成分分析的原理和详细介绍。

为什么进行人体成分分析？

我们生活中经常遇到这样的情况。体重相同的两个人，但是他们的身体形状看起来非常不同。这是为什么？如果您分析他们的身体组成，就会找到答案：看起来胖的人肌肉含量低，体内脂肪百分比高，腰臀比例大和内脏脂肪面积大。看起来较瘦的人往往身体比较好。情况。可以看出，按重量测量脂肪和瘦肉是非常一方面的。只有系统地测量和分析人体成分，才能有针对性地发现问题并塑造健康。

测量身体成分，让您真正了解自己

人体由四部分组成：水，蛋白质，脂肪和无机物。通常，水占55％，蛋白质占20％，体内脂肪占20％，无机物占5％。身体成分的平衡是维持健康状态的基本条件。人体成分是指人体中各种成分的含量和比例，反映了人体内部结构的特征，是衡量人体形状和肥胖程度的金指标。身体成分失衡会掩盖各种慢性疾病的健康风险。例如，肥胖患者容易患慢性病，例如高血压，糖尿病，脂肪肝和痛风。因此，了解您的身体组成很重要。

如何测量身体成分？

鸿泰盛人体成分分析使用生物电阻抗分析来准确，无创地，快速而有效地确定您的体内脂肪，内脏脂肪指数，蛋白质，水分和矿物质。诸如物质的各种数据可以有效地显示体检者的体内脂肪比率和脂肪分布，并为控制体重，减脂，肌肉训练，营养均衡和疾病诊断提供科学有效的依据。

人体成分分析的测量原理

阻抗是存在电流时的干扰力，即电阻。与肌肉和血液相比，人体脂肪和皮肤具有较低的导电性和较高的阻抗。因此，即使体重相同且脂肪含量高的人也具有较高的阻抗。人体成分分析可以应用分段生物电阻抗分析方法来测量身体不同部分（右上肢，左上肢，躯干，右下肢，左下肢）的阻抗值。这样，可以获得许多指标，例如体内水，蛋白质（肌肉），脂肪和无机物的含量。