小编通过大量的体测仪数据了解到，减肥过后是很容易反弹的，下面分类看下：
一：节食减肥
节食减肥是最容易反弹的，当你不吃东西，身体是会分解储存下来的脂肪，但是同时也加强了细胞的记忆功能，他会在你一旦吃东西时候大量的储存能量，因为它怕再一次的“挨饿”所以节食减肥会让你的体质变成易胖体质！通过体测仪报告的历史记录来看，一个人节食减肥反弹的速度是非常快的。
二：药物减肥
药物会使你的肠胃受伤，如腹泻，通过体测仪检测报告来看，这种方法导致体内水分流失，从而体重变轻，但是脂肪依然存在！脂肪率更高，当你补充水分后体重会慢慢恢复，同时身体会因药物而收到很大伤害。
三：运动减肥
运动减肥是全民最认可的减肥方式，但是运动减肥也是会反弹的！首先通过运动，身体部分肥胖部分变得紧实，外形上会首先看出瘦，同时通过运动，消耗大量的热量，脂肪就会被消耗，但是，如果减肥到到满意之后，如果不继续运动身材很快不在紧实，同时摄入量大于消耗量时身体又开始储存脂肪，所以一段时间后又恢复如初，但是通过体测仪数据来看健身减肥相对于其他减肥来说是反弹最慢的，并且身体会因运动而健康，身形会因肌肉而更美观，只要坚持运动，不仅可以减肥，而且可以变成健康稳定的体质。
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