老了别太瘦，容易得病！常做人体成分分析关注

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老了别太瘦，容易得病！常做人体成分分析关注健康

日期：2019-03-05 17:00:12点击率：1614

[ 来源:鸿泰盛（北京）健康科技 | 作者:鸿 | 时间：2019-03-05 17:00:12 | 收藏本文 ] 【大中小】

现代人们普遍以瘦为美，但是往往老人不可以太瘦，太瘦了容易得少肌症！什么是少肌症呢？
少肌症又称肌肉减少症，她是一种进行性的全身广泛性的骨骼肌纤维体积和数量（质量）减少、骨骼肌力量下降、功能减退。会导致退行性病征多伴有结缔组织和脂肪增多，导致机体功能和生活质量下降，不良事件风险增加，甚至死亡。
目前尚无公认的少肌症诊断标准。应用较多的是由Baumgartner 于1988 年提出的标准: 老年人四肢骨骼肌质量（kg）与身高平方的比值低于相应族群青年人平均值的2个标准差以上即可诊断为少肌症。
Bijlsma 等通过对少肌症的非糖尿病患者肌肉特性的评估，证明少肌症发生与胰岛素抵抗有关。相对的肌肉质量与胰岛素分泌曲线、血糖和胰岛素抵抗指数呈负相关。
许多人认为，老年人步履蹒跚、走路缓慢是正常现象，但是这些其实可能是肌肉减少症的表现。
因此，少肌症不容忽视，需要定期监测肌肉量的变化，提前干预改善肌肉量，预防疾病的发生发展。

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