随着21世纪的到来,人们的生活水平显著提高,同时人们的生活质量也在提高,肥胖也随着生活质量的提高悄然而至。别担心,我们的人体成分分析可以帮您检测身体内的成分比重。不过,话又说回来,您知道人体成分分析吗?
1. 什么是人体成分?
人体由水分、蛋白质、脂肪、无机质等以一定比例相结合而构成。人体内水分以细胞膜为界线,存在于细胞内部和外部,其含量在一定范围内变化调整。蛋白质与水分一起主要构成肌肉层,分布在四肢、内脏及人体各个部位。去脂成分指的是身体上除脂肪外的所有成分,即肌肉量和骨骼的总值。人体脂肪存在于皮下和腹部内脏中,分解后放出维持正常的生理功能所需的能量。但是,如果脂肪过多,就会储存在体内,导致肥胖问题。在健康人的身体里,各种人体成分保持一定比例,而相反,在身体不健康的人体内,就有可能出现肥胖、缺乏营养等人体成分之间的不均衡。
2.何谓肥胖?
肥胖可以用多种方法来判断,但主要是依靠人体脂肪来判断肥胖程度。一般而言,体重比起身高过于重被指为肥胖,但从严格的意义来讲,肥胖是指人体脂肪比率过高的状态。
3. 人体成分分析的必要性
只有组成人体的各种成分和谐平衡才能保持身体的健康。如果某项成分含量或分布不均衡,就表示可能与疾病有关。人体成分分析仪可通过分析组成人体的人体成分,了解基本健康状态,提前预防和处理危害健康的因素,是一种用于疾病预防和诊治的基础诊断工具。
4. 肥胖的判断指标
体脂肪率(%):人体脂肪量在体重中所占比例。可以检测出肉眼看不出的肥胖情况。
身体质量指数(kg/m2):将体重除以身高的平方而得的数值,与疾病罹患率有关系密切。
肥胖度(%):通过标准体重显示当前体重的肥胖程度的数值。
5. 腹部肥胖
人体脂肪分为存在皮下的皮下脂肪(Subcutaneousfat)和存在腹部的内脏脂肪(Visceral fat),腹部肥胖与体脂百分比一起被认定为影响健康的重要因素。
内脏脂肪(Visceral fat)里经常出现脂蛋白脂酶的活化作用,使内脏脂肪比皮下脂肪更容易被分解,通过血管入肝,诱发血液内脂质升高或者脂肪肝等疾病,提高患上高胰岛素血症、高血压、心血管疾病的危险性。
内脏脂肪在人体脂肪中一般占10~20%,其面积在100?(男性)、80?(女性)以上或者利用与皮下脂肪之间的比率(V.S.R.: Visceral fat/Subcutaneous fat Ratio)来进行评估之后所得值在0.4以上则被判断为内脏肥胖。至于内脏肥胖,男性是30岁以后,女性是从绝经期之后开始迅速增多。女性比男性多,而且随着年龄逐渐增加。皮下脂肪的每分钟燃烧率高,通过运动和饮食调节,可以迅速减少内脏脂肪量,以降低腹部肥胖水平。W.H.R.是用腰围和臀围之间的比率来鉴别,可以用来判断体形。