专家：人体一旦出现磷的摄入或吸收不足的情况，就会出现例如关节痛、骨质疏松、低磷性骨软化症等病症。除了对骨骼的影响，身体缺磷还会出现食欲不振，以及引起低磷血症、心肌炎、红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病等疾病。

? 药物引起：例如肝炎抗病毒药、激素类药物（糖皮质素）、含碳酸氢钠药物等；

? 酒精引起：长期酗酒，摄入过多的酒精也会引起低磷；

? 缺乏维生素D：不怎么晒太阳，维生素D补充不足，影响磷吸收；

? 营养不良：不适当的减肥导致营养不良，素食者常食产自缺磷土壤的高纤维膳食；

? 疾病导致：糖尿病酮症酸中毒的患者，在使用胰岛素时就促进了磷从细胞外进入到细胞内，同时由于高血糖引起的渗透性利尿导致磷从尿中大量丢失，加重低磷血症。

? 肾脏问题：肾脏是维持磷代谢平衡最重要的器官，如果肾脏的调节能力出现了问题，磷自然就会流失。

? 肠道磷吸收减少：比较少见，但可见于长期应用抑酸药物的有胃肠疾患的患者。