[ 来源:鸿泰盛（北京）健康科技 | 作者:鸿 | 时间：2018-12-17 17:19:30 | 收藏本文 ] 【大 中 小】
动脉硬化检测动脉硬化的原因：
引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。
其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
长期在空气污染的环境中生活能导致动脉硬化。
空气中的污染物能够使动脉壁变厚、变硬。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。
动脉硬化检测动脉硬化的预防
1．减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。
2．不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
3．坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
4．释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。
六种食品防治动脉硬化：
1。山楂汤。山楂具有活血化瘀，舒张冠状动脉、降血压、血脂、防止动脉粥样硬化等作用。
2。醋花生。花生米生吃具有降血压、止血降低胆固醇、防治动脉硬化功效。
3。大蒜。大蒜有抗菌作用，还对高血压，动脉粥样硬化有疗效。
4。茄子。紫茄子具有防治血管出血、保护血管等作用。还有芹菜海带紫菜都是好的。可以试着多吃点。
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。前者在50岁以上的老年人中较为常见，保持良好的生活习惯，一般不会对视力产生损害。后者眼底病变程度的轻重及发展的急缓，与全身病变的程度和进展有关。这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度，就会对视功能造成损害，需要及时采取积极的治疗措施。 眼底动脉硬化很常见，但是原因不止一个 如果是单纯的老年性、退行性眼底动脉硬化，那是很正常的，绝大部分人最终都会出现的。 但是另一个可能性是全身性的动脉硬化影响到眼底动脉，所以最好去仔细检查一下其他动脉有没有动脉硬化。
以上只是简单的防治动脉硬化，在正规医院进行动脉硬化检测是很必要的。
