日期:2024-04-25 13:22:48点击率:1026
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随着年龄的增加,很多老年人可能发现自己在进行日常活动时感到力不从心,比如提东西、爬楼梯等,都会感到困难和疲惫。这种可能是出现肌肉力量减弱的症状会逐渐加重,影响患者的生活质量。
肌肉减少症,简称肌少症,定义为与年龄相关的肌肉质量减少,同时还要存在肌肉力量和/或躯体功能下降。2016年10月,肌少症已被正式纳入国际疾病分类ICD-10疾病编码中,标志着医学界将其视为一种有独立特征的疾病。肌少症患病率较高、进展隐匿、渐行加重、不良预后严重。老年人容易出现运动能力的下降和运动协调性的减弱。患者可能会发现自己在行走、站立和坐下时感到不稳,容易摔倒或者无法保持平衡。
一、那些情况容易出现肌少症
1、长期蛋白质摄入不足者或营养不良者。
2、免疫风湿疾病患者,骨质疏松人群。
4、神经系统或骨关节系统的疾病导致活动减少,以致肌肉废用而萎缩。
5、长期卧床、制动或缺乏运动者。
6、合并抑郁状态或认知障碍者。
7、走路缓慢、近期出现跌倒者。
8、无明显原因体重下降者。
二、肌少症的临床表现
1、走路缓慢、活动障碍:比如走路没劲儿。
2、握力下降:比如毛巾拧不干,瓶盖拧不开等。
3、虚弱、疲乏:比如总感觉累,容易跌倒、骨折。
4、反复跌倒
5、营养不足
老年肌肉减少症的症状表现多种多样,包括肌肉力量减弱、肌肉萎缩、肌肉质量减少、运动能力下降等,给患者的生活带来诸多不便和困扰。因此,及早发现进行肌少症评估并积极干预老年肌肉减少症至关重要,可以有效减缓病情的发展,提高患者的生活质量和健康状况。
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