一、为什么老年人容易跌倒

随着身体功能的老化，许多老年人都又发生跌倒的情况。造成跌倒的原因有很多，由于年龄增长身体各种机能发生了明显的改变：中枢神经系统的控制能力、前庭感觉能力下降、导致老年人反应时间延长，平衡不稳，增加了跌倒的风险，研究显示，老年患者的平衡能力与跌倒有关系。因为老年人存在骨骼肌系统功能下降，下肢肌肉力量下降，而导致肌肉、关节功能减弱，移动功能下降，所以老年人因步态不稳、下肢乏力跌倒占总跌倒人数的比例较大。

二、针对步态不稳的原因分析

随着年龄的增加，老年人的骨骼肌慢慢减少，下肢功能也随之降低。其中足部结构改变，足踝功能不稳是主要原因。老年人摔跤是很多原因组合在一起的结果，不能单单归结为老年人不注意就会摔跤，而要想到摔跤并不是他们的主观行为，而是有很多客观因素，像环境因素、肌力下降、走路不协调等。

三、步态分析设备对老年人步态不稳的检测

步态分析设备是采用压力传感技术进行足底压力分析的二类医疗设备，能检测行走时压力分布情况，对压力中心轨迹线进行分析与呈现；能回放步态行程步骤，分析步态周期和步态角度，辅助筛查步态异常、身体姿势异常等问题。

针对老年人步态不稳的问题，对老年人进行一整个步态周期的检测，为筛查老年人步态不稳提供步态测试数据，在睁眼和闭眼的两种模式下，AFA-50通过分析身体重心移动的轨迹，进而检测身体平衡性，评估前庭功能是否正常。辅助医生对老年人的步态不稳问题进行客观的分析与评估。

四、如何预防老年人步态不稳

1、坚持定期训练

体育运动是发展身体健康的一种有明显效果的方式，通过定期的体育运动训练，可以增加身体的肌肉力量，让大脑保持比较年轻的状态。但是运动训练要量力而行，不要太过剧烈。

2、饮食均衡

身体吸收能力随着年龄的增长也会变差，饮食是身体得到不同营养物质的主要途径，老年人更要注重营养搭配，饮食要保持清单，不要吃油炸、高盐、高糖的食物。

3、定期筛查身体

进行定期体检是每个人都需要做的事情，老年人也要注意定期的身体筛查，比如通过步态分析设备进行足部健康筛查可以及时发现步态不稳的原因，及时采取措施能尽早恢复健康。