吃降压药有一个原则，相信大家也都知道，但是这里全自动医用电子血压计还是要啰嗦的再讲一次：定时定量才能有效达到降压作用。

一、吃降压药的时间方面需要我们注意些什么呢？

1、上午7点到8点

这是我们第一个血压高峰之前的一个小时，效果也比较好。

2、下午3点至3点半

这是我们第二次高血压高峰到来之前，此时吃的话可以达到良好的降血压效果。

3、睡觉前

有些老年人睡醒的时候血压就比较高，因此全自动医用电子血压计建议晚上睡前吃一些，但不要吃太多，以免造成过多的身体负担。

另外，尽量选在餐前半小时服用降压药，因为降压药并不伤胃，可以在餐前服用。

二、吃降压药应该知道些什么？

1、吃药时机

一些患者仅在出现头晕或头痛时才想起要吃药，但是这种服药方式是不正确的，不仅不利于血压的稳定，还容易诱发心脑血管问题，容易威胁生命和健康。

2、医生的选择

应终身服用高血压药，服药期间应注意血压的检测，以便可以随时调整降压药的剂量和类型。为了提高高血压患者对长期治疗的依从性，选择了哪位医生帮助你降血压，就固定是他了，不要总换医生。

3、饮食要固定

每天三餐应固定在固定的时间，不要暴饮暴食。高血压患者应多吃一些可以降低血压的食物，例如黑木耳，芹菜，葫芦，绿豆，西瓜皮，莲子心等。。

4、饮食清淡

饮食清淡可以降低高血压患者的血压。高血压患者应多吃全谷物，全谷物，新鲜蔬菜和水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等食物，并少吃动物脂肪。和油腻食物，少吃糖，浓茶，咖啡等刺激性食物。

5、科学服用降压药

高血压患者应坚持不间断地服用药物，更不用说擅自停药或换药了。如果降压药有效，则应坚持使用。如果您间歇性或自行停止使用该药物，则会导致血压急剧波动，全自动医用电子血压计认为它可能导致不良事件，例如中风和冠心病。