人体成分分析仪可以帮助孕妇在孕期检查身体成分，监控体重的变化状态。关于孕期体重增加，不同妈妈还是有很大区别的：有的妈妈确实因为怀孕体重增加了很多，事后很难体重管理；但是有些妈妈就是那种让人羡慕的“皮薄大馅”、“长胎不长肉”，真是让人羡慕。对身材要求不高的人要注意了，毕竟体重增加过多对孩子和妈妈来说都不是什么好事。

一方面，孕期体重增加过多容易增加妈妈怀孕的风险。另一方面，体重增加过多会增加妈妈生巨婴的风险。巨婴出生期间，窒息风险和死亡风险都会增加。因此使用人体成分分析仪对孕期的体重状态检查很重要，人体成分分析仪还能够将历史检测数据呈现出来，可以帮助孕妇了解体重的变化情况。

巨婴很可能将这种肥胖持续到儿童期、青春期甚至成年期。心脑血管健康问题、糖尿病、高脂血症、和高血压更可能发生在成年期。

总之，如果你怀孕了，你就没有足够的营养。您可以在控制体重的同时吃得好。

人体成分分析仪帮助孕期合理体重控制：

我们来计算一下孕前的体重指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。即体重公斤数除以身高的平方，这里注意单位换算。如果体重是50公斤，身高是1.6米，那么BMI就是50/(1.6*1.6)=19.53。

计算出自己的体重指数后，孕妈们可以根据下表确定自己的增重计划。刚刚计算的BMI19.53属于正常体重，孕期增重的合理范围是23-32斤。