姿态分析仪通过对体态进行检测，可以筛查检测者是否有骨盆前倾问题。中年女性有一些不良习惯，很容易造成骨盆前倾。肥胖或生过孩子的人，肚子大，重心在身体前方。为了防止身体前倾，上身会故意向后倾，导致腰椎和骨盆前倾，经常穿高跟鞋。女性也有同样的问题。

骨盆位于腰椎。如果骨盆过度前倾，会增加腰椎的屈曲度，造成过度的负担。久而久之，就会出现骨质增生。加强腹肌的力量和伸展，可以防止和减少骨盆前倾，使骨盆曲率正常。

“平腹弯举”的动作要求我们平躺在地上或垫子上，双腿抬离地面，大腿与地面垂直，膝关节保持90度角。姿态分析仪对身体姿态进行检测，帮助检测者评估身体姿态。

双手抱头，呼气，慢慢卷起上半身。尝试用肘关节接触大腿。脊柱和胸椎应该像蛇一样。一张一张卷起来。只需找到腹部肌肉的收缩，在运动的最高点停一秒钟。

做完一组后，可以做一个腹部拉伸。这种训练一次做3-4组，每组做16-20次，但不能饭后马上做。

姿态分析仪通过检测可以评估颈椎、脊柱、骨盆、步态等体态的健康检测。