我们都清楚，如果足部、腿部任何一部分出现问题，都会引起身体各个肌肉群的代偿现象，甚至是引起健康问题，看似普遍的O型腿以及X型腿并不是正常现象，我们需要借助步态分析仪的帮助，了解健康是否因此受到了影响。

在儿童骨科领域，O型腿和X型腿是非常普遍的现象。受医学院教科书《外科学》和《儿科》的影响，很多骨科医生和儿科医生都会将这种现象诊断为缺钙，但实际上这种现象与缺钙关系并不大。

孩子一出生，产科医生就会开很多维生素AD和钙补充剂。家人也非常重视补钙。大一点的孩子也一直喝牛奶。因此，在现代社会，几乎没有缺钙现象。但是为什么还是会看到O型腿或者X型腿的孩子呢？步态分析仪认为这或许是由于步态异常的变化引起的，是不是这样的，请接着往下看。

O型腿和X型腿在学术界也被称为儿童膝内翻或外翻。这是在生长发育过程中的正常现象。2岁以下儿童膝内翻，3岁以上膝外翻，八、九岁时逐渐稳定，接近正常成人。这种现象被称为“钟摆现象”。

钟摆现象

孩子一岁前就可以看成是四足哺乳动物，所以你会发现羊、牛、狗的后腿也是弯曲的。当一个1岁的孩子站立和行走时，他的腿在压力下开始成形。骨骼两端的骨骺负责生长。有一个特点：哪个方向压力大，就往哪个方向增长，从而影响到腿部弯曲的一侧。

压力大，增长快，所以2岁以下O型腿的孩子膝盖内侧骨头长得快，腿逐渐伸直，到2岁半左右就几乎笔直了，但是这个成长往往不停车，3岁以后你会发现由于膝盖内侧快速成长，膝盖外翻，也就是X型腿便因此“诞生”。

X型腿出现后，膝外侧骨骺开始承受更大的压力，所以膝外侧骨快速生长，腿逐渐伸直，直到八九岁左右稳定，所以这个过程就像一个钟摆。当然，极少数孩子有膝内翻或外翻的问题，这需要小儿骨科医生的判断，但对于绝大多数孩子来说，这是正常的身体发育现象，与缺钙无关。

如果想要避免这一问题的发生，我们可以选择去医院听取专业意见，利用专业设备“步态分析仪”，跟踪孩子的步态变化，及时“止损”，避免问题无法改变。