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体测仪有时候体重增加也不会显得很胖

日期:2021-07-20 17:58:53点击率:1259

[  来源:身高体重分析仪  |  作者:身高体重分析仪  |  时间:2021-07-20 17:58:53  |  收藏本文  ] 【大 中 小】


体重增加不代表长胖使用体测仪检测时,会发现体重增加了,但是看起来身材更紧致了。这是什么原因呢?

体重增加,不一定都是增肥增重还有可能是增肌了

怎么看待体重增加是不是真正长胖了呢?

肉眼可以看见的变化有:

体测仪

1)肥肉比例增加的变化

肥肉比例增加时,你会看到自己脸部的线条日益圆润,甚至长出双下巴。

如果是女性的话,穿着内衣让别人在背后拍个照,能看到自己的胸罩勒出的沟。

同时,腰围尺度越来越大,小肚子更加突出,甚至长出游泳圈来。即便体重没有上升,你都会感觉到穿衣服越来越紧了。

如果是男性的话,使用体测仪检查后发现体脂率增加,脸部线条会越来越柔和,趋向于女性化,腰腹部丰满柔软,逐渐长出奶油肚子。因为腰围变大,皮带的扣越来越向外挪动,衬衣也扣不上扣子了。

2)肌肉比例增加的变化

如果肌肉比例增加,你会看到身体更有线条感,脸廓更有棱角和英气。

肩部更撑衣服,腰围变小,腹部不突出,臀线提升,走路腿不抖,上臂没有蝴蝶袖。

总之,无论男女,肌肉率上升之后,人都会变得紧实精干。虽然体重没有下降甚至增加,但穿衣服感觉更加宽松有型。

简单说,就是穿衣显瘦,脱衣有肉。

虽然你可能自己在体重秤上看到数字增加了,但在周围人的眼里,你变瘦了。

其实,健康饮食和适度运动之后,体重增加不能与增肥等同。比如说,血液容量增加,内脏重量增加,骨骼密度上升,肌肉量上升,都会让人变重,但是完全不会让人显胖,身材还会更好。

因此体重增加的时候不要觉得自己就是胖了,最好使用体测仪检测一下,查看身体的其他数据。


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