失眠的常见类型

根据资料，失眠可分为几种类型。根据国际标准，失眠可根据睡眠障碍分为多种类型。常见的有单纯性失眠和共病性失眠。此外，失眠还有其他原因。精神压力是一个，使用精神压力分析仪进行筛查。

神经性失眠的症状

除了入睡困难、觉醒、身心疲劳、头重脚轻、反应迟钝、乏力、精神不振外，神经性失眠还可能伴有全身乏力和清醒后精神疲劳向上。,记忆力下降等

头痛失眠症状

除了难以入睡和醒来，头痛失眠常伴有头晕、眩晕、智力低下、记忆力减退、腰背、四肢肌肉酸痛和其他表现。

更年期失眠的症状

多见于中年女性，多是由于雌激素下降，卵巢功能下降，导致失眠。除入睡困难外，常伴有心悸、胸闷、焦虑、抑郁、烦躁、夜间潮热、盗汗、头晕、热醒。

焦虑失眠的症状

焦虑失眠是临床上比较常见的失眠类型。其成因大多是精神压力、愤怒、工作或思想压力、环境变化等因素。主要表现为疑惑、忧虑、忧郁、惊恐如劫，终日恐惧、战栗、紧张。使用精神压力分析仪进行检查，对症治疗。

抑郁和失眠的症状

抑郁和失眠主要是由心理因素引起的。除了入睡困难、容易醒来，还伴有抑郁、兴趣下降、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责罪、饮食、睡眠不好、担心患上各种疾病、感觉多重全身不适，严重的人可能会有一些可怕的想法和行为等。

失眠的危害

睡眠是保证精神和体力的恢复，以维持日常生活和工作状态。长期失眠，精神和体力得不到休息，就像机器一样，日以继夜地工作，肯定会有问题。尤其是睡眠问题，会导致白天嗜睡，引起记忆障碍，甚至影响生活学习的效率和质量以及其他身体机能的衰退。

精神压力分析仪建议如果你失眠，最好及时就医，以免危及健康。只有恢复了良好的睡眠，生活才能得到更好的延续。