相信各位有所不知，肥胖已被列为世界上四大主要医学和社会问题，与艾滋病，药物滥用和酒精滥用并列，它也是世界上第五大死亡风险因素。体测仪从不完全统计中，看到全世界每年至少有280万人死于超重或肥胖！特别是在中国，我国的肥胖人数每年都在急剧增加。

1、肥胖的标准是什么？

目前，世界卫生组织统一规定以体重指数（BMI）作为衡量肥胖和超重的标准。BMI通常用于对成年人的超重和肥胖进行分类。定义为重量（公斤）除以高度的平方（米）（kg/m2）。

由于BMI会计算人体脂肪的比例，但是不能仅仅凭借BMI值就来判断一个人是否肥胖，体测仪会综合全身成分含量的数据来分析肥胖与否。

2、肥胖有哪些危害？

医学界公认的“致命五重奏”：高血压，高脂血症，糖尿病，冠心病和中风（中风）是威胁21世纪人类健康和生命的头号杀手。研究表明，所有这些都与超重（肥胖）有关。权威统计显示，年轻时每增加10公斤体重，糖尿病的风险就会增加30％，高血压的风险会增加14％，心血管疾病的风险会增加8％，与肥胖相关的癌症将增加6％。吸烟者将使死亡风险增加5％。

3、谁应该减肥？

在生活中，明明看起来没有脂肪的人却天天在喊着减肥。相反，有些真正需要减肥的人却满不在乎。那么，您如何判断是否需要减肥呢？今天体测仪就针对从BMI值来介绍一下。

实际上，可以通过我们之前介绍的BMI指数来判断身体是正常还是肥胖：

如果您的BMI指数是24-27和超重，则应及时调整饮食习惯并增加运动频率；如果您的BMI指数是28-32，那么您真的很需要减肥。如果您继续胖下去，不仅体型难看，而且更重要的是，它会影响您的健康；如果您的BMI指数高于32，从这一点来看您已经非常肥胖。但是BMI值不能直接决定一个人是否真的肥胖，但是肥胖严重影响了您的生活质量，呼吸困难，糖尿病，高血压和脂肪肝都会随之而来......

最后，体测仪提醒大家，减肥的真正含义是使您的生活更健康，摆脱使您肥胖的不良习惯摆脱生活在于静止的观念，因此减肥必须基于健康。您的细微变化将带给您无与伦比的生活，相信自己。还希望所有朋友都能健康管理自己的身体，远离肥胖和疾病。