人体成分分析仪采用双能X射线法，磁共振法，生物电阻抗法等方法。生物电阻抗法由于其操作简单，无辐射，成本低而被广泛使用。测量身体成分的方法很简单，您可以快速获取身体成分和多种健康指标。面对密集的数据，如何快速读取报告？

一、人体成分分析仪要测量哪些指标？

1.体重：测量当前体重；

2.身体成分：包括脂肪，骨骼，蛋白质和水；

3.内脏脂肪分析：内脏脂肪含量和指标分析；

4。肢体节段分析：肢体水分和脂肪含量。

二、关键指标的含义

1.体重指数（BMI=体重（kg）/（身高（m））?）

体重指数BMI可以通过体重计算，BMI是衡量一个人是否体重的指标肥胖是指标之一。

2.体重指数

3.骨骼肌（肌肉=蛋白质+水）

成年男性骨骼肌的基准值为39.7％；成年女性的基准值为29.2％。

骨骼肌可以保证每日的基础代谢达到正常水平。每公斤骨骼肌可以增加110kcal的消耗。同时，骨骼肌还可以缓冲，保护和锻炼人体的骨骼。

4.体型确定

根据实际情况，将体型分为9种类型：隐形肥胖，超脂，肥胖，肌肉不足，健康均衡，超重和肌肉发达，消瘦和低脂类型，运动员类型。

体形分析主要基于体重，脂肪，骨骼，蛋白质和水的重量，以及计算出的体重指数BMI和人体脂肪百分比。

5.肥胖症分析

肥胖症分析主要是根据体重指数（BMI），体脂百分比和腰臀比进行综合分析，以确定您是否肥胖。

仅使用一种指标来判断是否存在患某种疾病的风险是不够的，因此，为了您自己的健康，有必要进行人体成分分析。测试完成后，应将测试结果报告给您的医生或营养师，并让他们帮助您进行更合理的分析并提出有关疾病预防的建议。