弯腰驼背、站姿不正是因为什么？如何调整？姿态分析仪
 
当下，由于久站、久坐等引起的身体姿势不正，当我们的姿势不正确、有偏倚的姿势形成习惯，人体的重心持续偏向一侧，很容易产生腰痛、腿部肌肉疼痛甚至肠道等问题，并形成驼背、内脏下垂等严重的问题。其实许多人的习惯站姿并不是健康的，所以，有针对性地调整站姿，对身体健康大有益处。当然可以使用姿态分析仪进行检测。　
 
姿态分析仪FONCTI-1180运动医学功能检测，从姿态、平衡、步态、足底压力等多角度进行检测，综合评估身体功能异常的程度以及发生相应功能损伤的风险，并提供针对性的干预方案进行预防和矫正。
姿态分析仪FONCTI-1180的特点：
1、绿色无害，采用动作捕捉技术，不需要任何的放射性射线伤害机体即可获得检测结果；
2、稳定快速，完成一次的检测仅需一分钟时间；
3、填补了针对骨骼歪斜程度、肌肉功能状态等检测来评估脊柱的功能健康水平的空白；
4、对体表标志点的捕捉可达到1mm；、
  如何分辨自己是否是健康的站姿呢？
首先从正面看，身体无倾斜且张开手臂是身体无明显旋转；其次从侧面看，头部位于肩部正上方，无头前引等明显姿势；
那么针对于姿势的锻炼方法有：
一、找一面墙，身体背靠墙壁，头部、肩膀、臀部、腿部以及脚后跟与墙紧靠，吸气吐气，重复几次，每次时长3分钟，可以有效的让身体得到放松；
二、吸气时，尽可能的舒展身体，呼气时手臂交叉向头顶方向伸展眼镜与手部位置保持一致，每次时长1-2分钟，可以有效的环节肩膀部位的肌群。
我们总是会忽略一些细小的问题，毫不在意，往往积少成多，当你注意的时候可能错过了对的时间，也没有办法在对的时间及时做出调整，其实无论年龄和性别，只要是通过一段时间持续的站姿动作练习，每个人都可以改进不少的不良姿势、消除由此引起的各种不适，同时获得健康的“身形”。
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