不用动脉硬化检测仪自己在家也能测动脉硬化
1、手电筒透视法

打开手电筒，将双手十指放在上面，看手指是否晶莹透亮，每个手指进行相互的对比，是否有某个手指出现不均匀的投射问题，如果手指的颜色呈现苍白黯淡，则有可能是血管硬化的早期信号。

2、握拳法

将双手握拳20秒，然后松开手掌，观察手掌掌心再次变成红色的时间，正常的人在10秒之内就能恢复，但是，如果手掌掌心变红的时间超过了10秒，则可能是血液的微循环出现了障碍。

3、手触动脉法

最简单的方法就是摸一下手腕上的桡动脉，看是否搏动有力，如果搏动不均匀的话，可能是血液的循环出现了障碍，可能是动脉粥样硬化所导致的。