[ 来源:鸿泰盛(北京)健康科技 | 作者:人体成分分析仪 | 时间:2020-09-15 15:20:23 | 收藏本文 ] 【大 中 小】
蛋白质粉青少年儿童可以吃吗?对这个问题的回答实际上因人而异。一般情况下,儿童体内蛋白质不是很缺乏,不适合过量补充蛋白质,通常在饮食中可以适度补充,儿童体内蛋白质过多对人体是有害的。所以适当是比较好的,对吧,鸿泰盛儿童人体成分分析仪带给大伙儿详尽解释说明。
只有适当摄入蛋白质,才不易给孩子工作压力。特别是对婴儿来说,过量食用高蛋白食物会加速骨骼的生长发育。现阶段,近三分之一的儿童和青少年因摄入大量大蛋白,导致人体过度生长而去医院会诊。过量的蛋白质不仅促进儿童的生长发育,而且容易导致蛋白质化合物在体内沉积增多,对大脑和心脏产生影响,导致免疫力低下、多动等症状。
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对于老年人来说,蛋白粉消耗过多、使用时间过长,容易引起肝肾功能异常,加速衰老。肾功能的下降,肾脏的新陈代谢和解毒作用在老年人身上显著降低,这将影响代谢蛋白质,如体内的沉淀,也会加剧对肾功能的损害。蛋白质粉中蛋白质含量很高,被身体消化后的代谢物质经过肾功能代谢,如果摄入过多,会对原本虚弱的肾功能造成巨大压力,使肾功能疾病病情加重。此外,体质弱,常用药物及多次用药,很容易造成肾功能损害。
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蛋白质补充或饮食治疗是比较的。食物中所含的所有蛋白质都具有机体蛋白质的生理功能。蛋白质类食物包括鸡蛋、鱼、虾、瘦肉和豆类。天然食品不仅味道好、营养丰富、全方位,而且价格便宜。有些蛋白质具有奇妙的“互补-改善”作用,即两种以上的蛋白质结合应用,可以改善两者的营养成分。如玉米、小米和大豆三种植物蛋白混合构成面粉,其营养成分明显增强。腊八粥就是一个很好的例子。很要注重的是,蛋白质的补充当然要先以食材为主,不必多吃蛋白质粉。只有在必要时,定期到医院进行儿童人体成分分析仪的检测,并在医生和医师的具体指导下,适当补充蛋白粉。