健身行业越来越多，体测仪行业也随之兴起，体测仪是测量人的身体成分的仪器，主要有体脂率，BMI,肌肉脂肪量等等，体脂率是指人体内的脂肪在人体重中所占的比例，又称体脂百分比，能够反映人体内的脂肪含量，现如今几乎每家健身房都有，那到底体测仪准不准呢？
 测量方法不同 差异明显
笔者注意到，市面上出售的体脂仪大部分利用的是人体阻抗原理测脂肪比例，这种方法的专业术语叫做“BIA”，其原理是脂肪组织因水分含量低而不导电，肌肉等细胞组织因含水量高而导电性能好，由此根据人体的电阻抗推定脂肪和其他组织的比例。
 
目前世界范围内公认比较准确的体脂测量方法是“DEXA”（双X光吸收测定法）法。不同于“BIA”测量法，这种方法是将身体分为三间隔模型，测量身体脂肪组织、非脂肪组织和骨骼的含量。
 
上海体育学院曾经做过的一项研究中显示，20岁至29岁和50岁至59岁之间的男性测试者，使用“DEXA”法测量体脂，要比某品牌体脂仪（BIA测量法）数值小；30岁至49岁的男性测试者，使用“DEXA法”测量出的数值，比某品牌体脂仪（BIA测量法）数值大。而20岁至59岁的女性测试者，使用“DEXA”法测量，比某品牌体脂仪（BIA测量法）数值大。
 
不难看出，针对不同年龄和不同性别的测试者，“BIA”体脂仪测量的结果与DEXA法测量的结果之间存在不小的差异。
 
厂家不同体脂仪测量结果也不同