[ 来源:鸿泰盛（北京）健康科技 | 作者:鸿 | 时间：2018-12-12 11:52:59 | 收藏本文 ] 【大 中 小】
体态检测仪检测体态问题，可以深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源，同时为常见的错误体态，包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题，提供迅速有效的复健妙方。每个人都拥有自愈力，只要脊骨平衡，神经传导顺畅，自愈力自然能提升，成为身体的第一道防线。这种方法对于体态、脊椎问题有很好的治疗效果，而且还能让人拥有良好的仪态。良好的体态是身心平衡的第一步。
可以从以下几个方面关注体态问题
1.骨盆：身体平衡的关键点
2.足弓：人体的避震器
3.习惯影响健康
上班族的坏习惯：重心偏斜、习惯性跷脚
爱美一族的坏习惯：高跟鞋穿着不当
计算机一族的坏习惯：手腕手肘施力错误
懒散一族的坏习惯：不动如山
4.脊椎的影响，大大超过你的想象
脊柱是人体的控制中心
不明原因的胸闷与驼背有关
不明原因的症状。问题可能在脊椎
失眠的症结竟然在颈椎
生理痛和骨盆位置息息相关
弯腰驼背也会引起胃痛
不要轻视不良体态的影响
体态检测仪检测你也可能是“错误体态”一族：
1．你的脊椎健康吗?
超简单自我检测法
脊椎健康一测就知
2．你的体态平衡吗?
从正面检测：看看身体两边是否平衡、对称?
从背面检测：看看全身姿势是否平衡?
从侧面检测：看看身体上下是否平衡?
3．你走路的姿势正确吗?
脚底长茧问题出在受力失衡
内八、外八都会增加关节负担
常见的错误体态——你是否也有这些症状呢?
从鞋底检查步态
脊椎侧弯
颈椎角度
臀部肌力与平衡
重心分配
膝盖旋转
骨盆前倾与后倾
骨盆旋转
足弓高低
功能性扁平足vs结构性扁平足
髋关节活动度
长短脚
中国人最常见影响体态健康的问题
1. 足部问题
足底筋膜炎
扁平足
拇指外翻
高弓足
2．常见的膝盖部位问题
O形腿
X形腿
退化性关节炎
有效的解决妙方
3．常见的骨盆部位问题
骨盆前倾
骨盆旋转
骨盆后倾
假性坐骨神经痛
4．常见的腰椎部位问题
骨刺
椎间盘突出
椎关节扭伤
5．常见的胸椎部位问题
驼背/胸闷
肩胛骨外翻
脊椎侧弯
6．常见的颈椎部位问题
头颈前倾/失眠
肩颈僵硬/落枕/头痛
有效的解决妙方
体态问题10个日常保健小秘诀
1．脊椎健康小秘诀1——正确的站姿
与其挺胸，不如说“挺骨盆”
2．脊椎健康小秘诀2——确的坐姿
跷脚是骨盆致命伤
办公桌前的正确坐姿
3脊椎健康小秘诀3——注意你的步态：正确的走路方式
4．脊椎健康小秘诀4——运动是维持良好体态的不二法门
要像刷牙一样，每天都运动
身体要平衡，就要靠运动
伸展“短”肌肉，加强柔软度
强化“长”肌肉，增加肌力
增强脊骨功能的运动
强化心肺功能的运动
十五分钟体态保健操
5．脊椎健康小秘诀5——让人一夜好眠的寝具怎么选?
床垫要软硬适中
枕头着重高度和材质
一兼两顾健康同时塑身
与其依赖各种侵入性治疗方法、化学合成的药物，倒不如聆听我们身体的声音，找到与生俱来的自愈力！改变体态问题，让脊骨恢复平衡，才能找回自愈力，真正远离病痛！爱父母、爱老公、爱老婆、爱孩子，就把健康送给他（她）！体态检测仪检测体态决定你的健康
