身高体重比例为多少才算完美

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身高体重比例为多少才算完美

日期：2018-12-07 15:28:18点击率：5620

[ 来源:未知 | 作者:管理员 | 时间：2018-12-07 15:28:18 | 收藏本文 ] 【大中小】

相信很多人都对自己的身高体重有着很大的关注度，一直是以瘦为美，但是多瘦才算是真的美呢？

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
正常女子＝19-24
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
当然，一个人的体重少并不能算真正意义上的瘦，同时他也受骨骼大小，体脂率影响，其实很多情况下，两个身高体重完全相同的情况下，视觉上也会有胖瘦的差异，所以具体应该在各方面去分析，当然最终的结果还是要看视觉上的完美

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