肌少症是一种以肌肉量减少、肌肉力量降低和运动能力下降为特征的综合症，主要影响老年人群体。为了有效评估和管理肌少症，医院普遍采用握力、步速和肌肉量检测的全流程评估方法。（肌少症评估）

一、肌少症评估工具

肌少症数字化评估与干预系统SMC-1000（肌少症评估）集评估诊断、营养干预、运动干预为一体，实现了肌少症评估诊 断数字化、干预管理智能化、数据采集标准化、数据管理系统化。检测流程：SARC-CaIF及围度检测→握力检测→3步势平衡检测→4米步速检测→5次起坐检测→人体成分检测。

二、肌少症检测全流程

1、SARC-CaIF及围度检测

 SARC-F 问卷，通过评估力量、步行辅助、起立困难、跌倒和疲劳五个维度，快速初步判断个体肌少症风险。小腿围度检测，作为肌少症体格评估的重要指标，可以客观反映肌肉储备情况。

2、握力检测

握力测量是一种简单且有效的肌肉力量评估工具。采用握力计进行测定，患者需用力握住握力计，记录最大握力值。

3、三步势平衡检测

是一种评估个体平衡能力和稳定性的方法,尤其常用于老年人的功能评估和康复过程中。该测试帮助识别平衡能力的下降,为预防跌倒提供依据。

4、四米步速检测

4米步速检测要求受试者以习惯性步行速度行走4米距离，并记录所需时间。研究表明，步行速度低于一定阈值（通常男性低于0.8米/秒，女性低于1.0米/秒）提示可能存在肌少症风险。

5、五次起坐检测

主要评估下肢肌肉力量和平衡能力，其操作简单，患者只需从椅子上连续站起和坐下五次，记录所需时间。所需时间越长，通常代表下肢肌肉力量越弱，平衡能力越差，肌少症的风险越高。

6、人体成分分析仪

BIA是一种无创、便捷且经济的方法，通过测量身体对电流的阻抗来估计肌肉量和脂肪量。

通过握力、步速及肌肉量检测的全流程的肌少症评估，医院能够有效识别和监测肌少症患者，制定个性化的干预措施，提升老年患者的生活质量。这一系列评估方法的应用，标志着肌少症管理在临床上的不断进步与发展。