动态体能评估系统通过可视化运动交互平台360度实时还原人体运动姿态，准确测量人体运动数据和生物力学数据，可以对在青少年体能体质进行评估检测。

一、体育锻炼对青少年的重要性

现阶段，由于学习压力大，再加上网络环境的冲击，不少青少年学生在课余时间迷恋网络游戏和手机游戏，参加体育活动的时间越来越少。而社会需要德、智、体、艺、劳全面发展的人才，中小学生（青少年）正处于身体发育的关键时期，做好体育锻炼工作，是学生自身强身健体的需要也是社会主义发展的需要。动态体能评估系统，就是为了跟踪检测孩子在体育运动过程中，身体的发育及体能各板块的成长状况，发现一些潜在的风险因素，在后续的运动中制定专属方案。

二、动态体能评估系统可以检测哪些项目？

动态体能评估系统可以辅助老师对青少年柔韧性、耐力、控制力、灵敏度、协调性、爆发力、平衡力等体适能和运动能力进行分析评估。除此之外，动态体能评估系统还可以对青少年运动成绩进行统计；对肌肉损伤风险以及不良体态进行分析评估；对关节损伤进行预警等等。

三、青少年为什么要进行体能测试

青少年进行体能测试，可以进行运动能力筛查，老师了解孩子体形态、身体素质、运动能力等方面的数据及发展情况，发现孩子体适能方向的优缺点，针对问题制定合理的运动方案，可以让孩降低运动危险隐患，出现运动损伤的风险变低，从而提高身体素质，辅助体育教学。

良好的身体素质对人体健康具有重要作用，尤其是对于当前学业负担重、久坐不动、长时间对着屏幕的儿童和青少年而言。要关注儿童青少年身体素质发展的敏感期，使用动态体能评估系统，定期进行评估检测，合理安排运动量，多样化体育锻炼方式，提高学生对体育锻炼的兴趣。