人直立时，足弓的外部肌肉得到放松，人体的重量全部由足部韧带承担。所以长期累积站立工作，容易造成韧带劳损，促使肌肉萎缩，结果就会出现扁平足。通过鞋垫机制定一双矫正鞋垫可以支撑足弓塌陷问题，让足部的肌肉支撑更有力，缓解长期行走的疲劳感。

人跑步或跳跃时，脚跟不着地，两侧前脚不同时着地。两足肌肉收缩紧张协调，韧带拉伤的可能性较小。因此，适度的跑跳也有利于足弓。但是，要有一个好的拱门作为前提。如果足弓已经失去弹性或者塌陷，就不太适合跑跳了。穿高跟鞋，站立或行走时，趾长伸肌等肌肉处于高度紧张状态，穿无跟平底鞋使肌肉过度放松，增加韧带负担。两者都不利于足弓的维护。因此，建议穿中等高度的鞋跟。鞋垫机建议不要长期穿使足部很局促的鞋子，在不需要的场合选穿硬度适中的鞋，可以帮助脚的发育。

扁平足诊断依据

1、有些患者有家族史或先天性足部畸形或外伤史。

2、长期站立或行走时足部不适或不适，平跟外翻，前足外翻，舟骨结节处肿胀压痛，休息时可减轻或消失。晚期为痉挛性扁平足，长时间休息后症状难以缓解。

3、站立位X线前后位片显示舟状骨结节完全塌陷，与距离突的距离增大。从跟骨结节底部到第一距离骨底部做一条连线，从舟骨结节到这条连线做一条垂直线，长度大多小于1毫米。扁平足一般指足底纵弓较低，也一般指外翻足、外翻扁平足等足部变形，是普通人群中非常常见的问题。因为比较常见，可能没有症状，取决于变形程度，很容易被大众忽视。

扁平足可由先天性变形、外伤、炎症、神经麻痹或足部压力过大持续时间过长引起。百分之九十的患者是由于发育过程中体重负荷导致的纵向足弓低，称为静态扁平足。

扁平足改变了正常行走的生物力学，容易引起其他骨关节问题，将来可能导致长期的脚痛和膝关节不适。此外，还会影响孩子的运动表现，比如容易扭伤和绊倒。使用鞋垫机定制鞋垫，能够辅助扁平足的诊治，日常使用定制鞋垫可以缓解足弓塌陷引起的并发症。