足垫定制系统：

当我们走路、工作、参加各种体育锻炼等活动时，都离不开肌肉的收缩。人体只有依靠肌肉收缩才能进行各种运动和生活活动。

人体的发动机——肌肉

肌肉是人体的发动机，是人体的动力之源。人体的肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。

1。肌肉收缩的作用

肌肉收缩可使人走路、工作和进行生活活动。其中，骨骼肌受人的主观意识支配，其收缩可使人行走、工作和进行体育锻炼。心肌和平滑肌的收缩使人能够进行基本的生命活动：心肌的收缩可以促进血液循环，胃肠道平滑肌的收缩有助于食物的消化，胃肠道平滑肌的收缩可以促进血液循环。血管可以帮助人们维持正常的血压。.

骨骼肌可以根据人的意志随意收缩，属于随意肌。在人脑中，有一个“指令”专用于控制随意运动，也有一个专用于指挥每组肌肉运动的“地图”。由于手的运动是最精确的，它在“地图”上占据了非常大的位置。

体重过重会压迫腰椎，导致步态异常。使用足垫定制系统检测足底压力，有助于筛查超重导致的异常步态。

2。肌肉纤维

肌肉包含两种类型的纤维：慢肌纤维和快肌纤维。肌纤维的种类与运动能力密切相关。

⑴慢肌纤维

慢肌纤维富含肌红蛋白，血供十分丰富，故外观呈红色，又称红肌。红肌收缩力较弱，收缩速度较慢。能量来源是能量的有氧分解。这种能量产生的速度慢，但是量大，而且储备非常丰富，可以提供充足的供给，所以人不容易疲劳。长跑、步行、骑自行车等低强度、长时间的运动，都是肌纤维参与缓慢的结果。慢肌纤维的另一个功能是保持身体的姿势。

⑵快肌纤维

与慢肌纤维相比，快肌纤维含有较少的肌红蛋白，血供较少，故又称白肌。白肌收缩力更强，速度更快。其供能主要是厌氧分解。它的特点是能量产生更快，但能量更少。食用后往往供给不足，因此人更容易疲劳。短跑、球类运动、举重等短期高强度运动都是快肌纤维参与的结果。

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