足垫定制系统：

女性的身体特征和生理特征，使得腰痛的几率远远高于男性。很多女性平时都受到腰痛的困扰，非孕妇走路时要撑腰。女性腰部是容易受伤的部位，需要重点呵护。如果有腰痛，如何缓解？

1、选择合适的鞋子。选择一双舒适、性能更好的鞋子，可以帮助女性朋友抵御地面对人体的冲击，从而保护腿部、腰部、背部等身体部位不受损伤。

2、在汽车座椅上放一个垫子，保护腰部。需要经常开车的女性朋友要注意了。长期驾驶容易造成腰酸腿痛，选择在汽车座椅上放一个软垫作为支撑，保护腰部不受损伤。经常开车的女性朋友要抓紧了。试一试。

3、控制体重。控制体重可以在一定程度上帮助减轻背痛。肥胖无疑会给腰部肌肉带来更大的压力。因此，体重控制非常重要。建议腰部不好的女性朋友尽量控制自己的体重，防止体重增加造成腰部不适。

4、使用足垫定制系统制定支撑足弓鞋垫

足弓支撑着走路正常的进行，如果走路时间过长，会有足弓的压迫感。定制一双支撑足弓鞋垫有助于缓解走路对足部带来的压力。

5、避免久坐和站立。久坐不仅会引起腰痛，久站也会引起腰痛。长时间站立会大大增加腰部的承受能力，所以想要保护腰部，一定要避免久坐久站。如果不可避免要长时间站立，建议女性朋友偶尔换脚，有助于减轻腰部负担。

6、坐姿要正确。尝试正确坐下。由于上班族的女性朋友要整天面对电脑，所以女性朋友可以将键盘稍微靠近自己的身体，保持正确的坐姿来减轻腰部的重量。久坐会加重腰痛。工作时，应时不时起身走走。同时可以在座椅和腰部放一个垫子作为腰部的支撑，减轻腰部的承重压力。

足垫定制系统通过检测足弓状态，对有需求的检测者制定一双功能性鞋垫，不仅可以在日常穿着中保护足弓，还能够缓解足弓异常带来的疼痛。