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姿态分析仪产后女性不要过早穿高跟鞋

日期:2021-09-14点击率:

[  来源:体测仪-人体成分分析仪-鸿泰盛(北京)健康科技有限公司官网  |  作者:姿态分析仪  |  时间:2021-09-14 16:47  |  收藏本文  ] 【大 中 小】


姿态分析仪可以对产后女性的骨盆等体态健康进行检查。为了保障怀孕后胎儿的安全,大多数爱美的女性都乖乖地扔掉高跟鞋,代之以平底鞋或孕妇鞋。但是,生完孩子后,同样的高跟鞋不是你想穿的。如果你愿意,你可以穿它们。辣妈最好在产后一年穿。

产后身体恢复了,但韧带没有恢复。

为了准备分娩,在怀孕期间,由于雌激素和孕激素水平的升高,身体的脚部、骨盆和腰部的韧带会发生变化,要放松。一般情况下,女性的激素水平会在分娩后3周内恢复到正常水平。但是,人体韧带的恢复至少需要3个月到1年的时间。因此,女性产后不要急于穿高跟鞋。

姿态分析仪在检测产后女性的体态健康时发现,大部分产后女性的骨骼都有了一定程度的损伤。

姿态分析仪

产后过早穿高跟鞋危害更大

1.对脚的伤害:女性穿高跟鞋时,需要用前脚掌支撑体重的60%。时间长了,压力会集中在脚趾上。最重要的是,加上足部韧带松弛,足部和踝关节会出现问题,包括跖骨疼痛、拇外翻和踝关节扭伤。

2.对腰部的伤害:产后过早穿高跟鞋,重心会前移。为了保持身体的平衡,胸部、臀部和腰部必须伸展。但是,由于背部过度伸展,背部肌肉收缩和收紧,容易出现拉伤和腰痛。

3.对膝关节的危害:穿高跟鞋长时间屈膝走路,重力线前移,使膝关节负重,女性产后膝关节恢复不好,更可能有前膝关节疼痛和关节炎症状。

4.对宝宝的伤害:宝妈穿上高跟鞋后,重心不稳,很容易和宝宝摔跤。

所以辣妈生完孩子不要急着穿高跟鞋。日常使用,平底鞋,或低跟、坡跟、跟不超过4厘米。如果在特殊情况下必须佩戴,尽量不要超过2小时。

姿态分析仪提醒:每个人都有穿衣自由,但是在有损害自己的健康情况下,还是要多多注意。








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