现代社会人人都有压力，儿童也不例外。

儿童除了要应对校内学习外，放学回家后还要面对功课，周末还要参加各种学习班、艺术班、武术班、游泳班……试想一下，作为一个“社会人”的您，全周无休地在工作，没有娱乐，您的压力大吗？

另外由于各种原因，在生活、学习上遇到问题时，有一部分儿童缺乏与家长沟通的机会，得不到家人的帮助，这样会导致问题越发严重，从而逐渐影响到儿童的心理健康。

望子成龙，望女成凤。这固然是大部分家长的想法，但是充分的陪伴和关心，多点沟通与交流，多留一点时间给孩子，对于减轻孩子的压力，健康快乐地成长，尤为重要。

       【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
如果孩子有精神压力了，请尽快调整，如果情况严重，请立即去医院测精神压力分析仪，尽快治疗