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足垫定制系统

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鸿泰盛鞋垫定制机器 足型检测仪机 鞋垫机厂家

足畸形矫正仪根据足垫定制机对异常足弓进行检测,检查足底异常状态,根据检测结果对需要支撑足弓部位进行数据化处理,进而定制矫正鞋垫。

鞋垫定制机器

足垫定制系统通过检测足底压力,评估足部的健康状态,针对爬楼梯造成的膝关节损伤引发的步态问题也可以进行检测。

现在很多住宅楼和写字楼都配备了电梯,省去了我们爬楼梯的辛苦。然而,有些人宁愿爬楼梯也不愿等电梯,甚至有人把爬楼梯当作一项运动。爬楼梯真的能锻炼身体吗?会伤膝关节吗?下楼梯比上楼梯更伤膝关节是真的吗?

膝关节是人体最大、最复杂的关节之一。它由股骨、胫骨和髌骨组成。三个接触面形成一个接头。关节内还有筋膜、半月板、韧带等结构。半月板就像一个垫子,起到缓冲、减震和局部稳定的作用。同时,在肌肉的帮助下,保证它只能向一个方向运动,让我们站稳脚跟,有力地做出走、跑、跳等动作。任何一个部位出了问题都会影响膝关节的功能,进而影响我们的正常生活。膝关节作为承重关节,在不同的姿势下有不同的重量。躺下时,膝盖的重量几乎为零;站立行走时,膝关节的重量约为正常体重的12倍。

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膝关节最不喜欢“负重”运动。爬楼梯虽然能有效增强心肺功能,还能燃烧卡路里,起到减肥的作用。但是很多事情都有两个方面,爬楼梯也是如此。上楼梯时,膝关节的软骨面承受着体重三倍左右的压力。而且下楼梯比上楼梯对膝关节的伤害更大,因为下楼梯时膝关节承受的重量是体重的6.7倍,很容易对髌骨关节产生压力,导致软骨间过度疼痛。时间。另外,除了上下楼梯,下蹲时膝盖承受更多的重量。

不同的动作对膝关节有不同的影响,那么我们如何每天减少对膝关节的伤害,让它尽可能的“耐用”呢?

足垫定制系统建议不要做长期、大容量的运动,避免上下楼梯、提重物等活动。当膝关节感觉不舒服时,应立即休息以减少磨损;其次,由于膝关节是下蹲负重最大,所以避免半蹲、全蹲或跪姿,屈膝时避免双腿旋转,以免造成半月板损伤;另外要注意膝关节的保暖,保证关节周围的血液循环,选择一双合脚的鞋子,可以减少运动时对膝关节的冲击和压力,保护膝关节。

温馨提示: 请仔细阅读产品说明书或在医务人员的指导下购买和使用,禁忌内容或注意事项详见说明书。

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